Parque Anastácio sedia mobilização com atividades físicas e orientação nutricional

Foto: Divulgação

A manhã desta segunda-feira (06) transformou o cenário do Parque Anastácio em um polo de bem-estar. Em alusão ao Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde, a prefeitura promoveu uma ação integrada que reuniu secretários municipais, profissionais de saúde e dezenas de alunos do projeto AtivaMente.

A iniciativa contou com a presença dos secretários João Fernando Guessy Braga (Saúde) e Luizinho Abdalla (Esporte), reforçando a parceria entre as pastas para a melhoria da qualidade de vida da população. O destaque foi a integração entre os moradores da cidade e das comunidades rurais, como o Veredão e o Pulador, que participaram ativamente das dinâmicas.

Programação diversificada

Sob a coordenação dos professores Renata e Patrick, os participantes realizaram exercícios direcionados e atividades físicas adaptadas. Além da movimentação, o evento ofereceu serviços técnicos essenciais:

• Liberação Miofascial: Sessões focadas no alívio de tensões musculares e recuperação física.

• Nutrição: A equipe e-Multi ofereceu orientações sobre hábitos alimentares saudáveis, com foco na prevenção de doenças crônicas.

O Projeto AtivaMente

O evento no parque é uma vitrine do trabalho contínuo realizado nas Unidades de Estratégia de Saúde da Família (ESFs). O programa AtivaMente oferece aulas gratuitas durante toda a semana, espalhadas por diversos bairros e localidades rurais.

Para os interessados em sair do sedentarismo, as inscrições e participações podem ser feitas diretamente nos locais das atividades. Confira os horários dos polos:

CRONOGRAMA DE ATIVIDADES

As unidades do Veredão (07h15) e Pulador (09h00) recebem o professor Patrick sempre às segundas-feiras.

Serviço: Para participar, basta comparecer ao local mais próximo de sua residência com roupas leves e disposição. A prática regular de exercícios é o primeiro passo para uma vida mais longa e saudável.