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Receitas de Domingo: Pacú à pantaneira, Salada pantaneira, Bolo salgado com taioba e Cocada branca

por Redacao
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Foto: Montagem?Gazeta do Pantanal

Pacú à pantaneira

Ingredientes (6 porções)

  • 2 kg de pacú cortado em postas
  • 1 kg de mandioca cortada em pedaços pequenos
  • 2 cebolas médias cortadas em 4 e depois fatiadas
  • 2 pimentões fatiados ao meio
  • cebolinha1 maço de cebolinha
  • salsa1/2 maço de salsinha
  • 1/2 maço de coentro (se gostar)
  • tomate3 tomates picados
  • salSal a gosto
  • pimenta calabresaPimenta calabresa a gosto
  • coentro em póCoentro moído à gosto
  • azeite1/3 xícara de azeite de oliva
  • água750 ml de água

Modo de preparo

Modo de preparo : 
  1. 1 – Em um disco de arado fundo, panela de ferro, alumínio batido ou barro, cozinhe a mandioca.
  2. 2- Não jogue fora a água do cozimento.
  3. 3 – Refogue os temperos no azeite, na panela de barro ou outra.
  4. 4 – Coloque a água e o tomate e deixe ferver por 5 minutos.
  5. 5 – coloque as postas do pacú e a mandioca com a água do cozimento e deixe ferver.
  6. 6 – Não deixe o peixe desmanchar.
  7. 7 – O caldo fica um pouco mais grosso.
  8. 8 – Sirva com arroz branco e uma salada de folhas.

Salada pantaneira

Ingredientes (6 porções)

  • 1/4 de repolho verde
  • 1/4 de repolho roxo
  • cenoura1 cenoura pequena
  • 1 pimentão verde e 1 vermelho, pequenos
  • pimenta-de-cheiro2 pimentas de cheiro
  • cebola1 cebola média
  • 1 copo pequeno de azeitonas cortadas
  • alho2 dentes de alho amassados
  • Sal e azeite a gosto
  • Maionese a gosto (opcional

Modo de preparo

Modo de preparo : 
  1. 1 – Corte todo o repolho bem fininho.
  2. 2 – Passe a cenoura no ralador grosso.
  3. 3 – A cebola, os pimentões e a pimenta de cheiro devem ser cortados em rodelas bem finas.
  4. 4 – Misture todos os ingredientes aos poucos, inclusive as azeitonas.
  5. 5 – Tempere com o alho, o sal e o azeite, e se for do seu agrado, acrescente a maionese.
  6. 6 – Deixe na geladeira para servir fria.

Bolo salgado com taioba

Ingredientes

  • azeite1 fio de azeite
  • 100 g de taioba picada
  • ovo3 ovos
  • 3 tomates pelados picados
  • 1 lata de cenoura e ervilha
  • cebola1 cebola picada
  • azeitona100 g de azeitonas picadas
  • queijo parmesão ralado1/3 de xícara de queijo parmesão ralado
  • cebolinhacebolinha a gosto
  • salsasalsinha a gosto
  • óleo1/4 de xícara de óleo
  • farinha de trigo8 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • salsal gosto
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • fermento em pó químico1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo

  1. 1 – Em uma frigideira, aqueça 1 fio de azeite e refogue a taioba picada, reserve.
  2. 2 – Separe as claras das gemas.
  3. 3 – Batas as claras em neve.
  4. 4 – Em outra tigela, misture as gemas, a taioba reservada, os tomates, a lata de cenoura e ervilha, a cebola, as azeitonas, o queijo parmesão ralado, a cebolinha, a salsinha, o óleo, a farinha de trigo, o sal e a pimenta-do-reino.
  5. 5 – Misture bem, acrescente o fermento em pó e volte a misturar.
  6. 6 – Junte as claras em neve e misture delicadamente para incorporar.
  7. 7 – Coloque a massa em uma forma untada com óleo.
  8. 8 – Leve ao forno preaquecido (180° C) por cerca de 25 minutos.

Cocada branca

Ingredientes
  • 2½ xícaras (chá) de coco fresco ralado grosso (cerca de 500 g)
  • 1½ xícara (chá) de açúcar
  • 1 xícara (chá) de água
  • Ingredientes

    • 2½ xícaras (chá) de coco fresco ralado grosso (cerca de 500 g)
    • 1½ xícara (chá) de açúcar
    • 1 xícara (chá) de água
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    1. Numa panela média, misture o açúcar e a água com a ponta do dedo para não espirrar na lateral da panela – isso evita que a calda queime até atingir o ponto de fio.
    1. Leve a panela ao fogo médio e deixe cozinhar sem mexer, por cerca de 20 minutos, até a calda atingir o ponto de fio – para verificar, mergulhe uma colher e levante um pouco da calda, se formar um fio fino entre as gotas, está pronta.
    2. Adicione o coco e misture apenas para envolver os flocos com a calda (evite mexer em excesso para não açucarar). Deixe cozinhar por mais 5 minutos em fogo médio, sem mexer. A cocada deve estar bem úmida neste momento.
    3. Transfira a cocada (com a calda) para uma tigela e deixe descansar por 5 minutos. Enquanto isso, unte uma assadeira grande com manteiga (se preferir, utilize uma assadeira antiaderente).
    4. Com 2 colheres de sobremesa, modele a cocada em queneles e transfira para a assadeira, uma ao lado da outra (se preferir, modele em montinhos para ficar mais rústico). Deixe em temperatura ambiente por cerca de 1 hora ou até as cocadas secarem. Elas ficam durinhas por fora mas ainda úmidas por dentro. Sirva a seguir ou conserve num pote com fechamento hermético por até 1 semana.

 

 

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