A médica pneumologista do Hospital Auxiliadora, Vanessa Alves de Lima, esteve nos estúdios do programa Bom Dia Três Lagoas, para falar sobre as doenças provocadas pela baixa umidade do ar. Em Três Lagoas, devido às altas temperaturas, a cidade registra uma média de 35% de umidade.
Dra. Vanessa nos estúdios do programa Bom Dia Três Lagoas
Segundo informações da OMS – Organização Mundial de Saúde, um nível considerado aceitável deve estar acima dos 30%. Para a médica, “idosos, crianças e pessoas alérgicas são as que mais ficam afetadas com o ar seco. Temos que tentar manter o ambiente em que estamos com uma média de 60% de umidade”,ressalta.
A especialista diz ainda que a melhor opção são os umidificadores de ar e não o ar -condicionado. “O ar-condicionado resseca ainda mais as mucosas. O ideal é colocar bacias de água e também toalha molhada no quarto, próximo à cama. O melhor é o umidificador, pois a evaporação da água ocorre com mais intensidade”, finaliza.
Outras dicas são fundamentais para manter o corpo hidratado e diminuir as infecções respiratórias. “Temos que hidratar as mucosas, narinas e olhos. É fundamental lavar com soro, ingerir até três litros de água por dia, fazer exercícios depois das 17h00 e evitar o uso prolongado do ar-condicionado”.
O serviço de pneumologia é destaque no Ambulatório Médico de Especialidades do Auxiliadora. Caso queiram mais informações, entrem em contato pelo fone (67) 2105-3508.
assessoria